Ashtanga Yoga, Aufstellungen und Reiki im
Karma 77 – Raum für Yoga und mehr
in Neuruppin
Der Ashtanga Yoga Unterricht findet in der Tradition von Sri K. Patthabi Jois (Mysore, Indien) im Mysore-Stil statt. Ich unterrichte die erste und zweite Serie des Ashtanga Yoga.
Yoga bietet viele Möglichkeiten zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu kommen, denn Yoga wirkt nicht nur auf der körperlichen Ebene, sondern führt zu positiven Veränderungen auf allen Seinsebenen und es ist ein ganzheitlicher Erfahrungsweg, der nicht nur das mentale und körperliche Wohlbefinden steigert, sondern auch zu mehr Klarheit und Achtsamkeit im alltäglichen Leben führt.
Neben dem wöchentlichen Unterrichtsangebot biete ich auch Einzelunterricht an.
I´m also teaching in english.
to remain whole – be twisted
to become straight – let yourself be bent
to become full – be hollow
the greatest music can not be heard
the greatest form has no shape
tao the ching
